Quando tutto pesa troppo: riconoscere la depressione e chiedere aiuto
A volte ci sono giorni in cui tutto sembra troppo. Ti svegli stanco, il mondo appare grigio, ogni cosa sembra richiedere uno sforzo immenso. Capita a tutti di attraversare periodi difficili, ma quando questa sensazione diventa costante, potrebbe trattarsi di depressione. Riconoscerne i sintomi è il primo passo per uscirne. La depressione non è semplice […]